네이버 비만도 계산기 - 키 몸무게 계산기(BMI)
이번 글은 네이버에서 제공하고 있는 비만도 계산기를 알아보려고 한다. 네이버에서는 다양한 계산기 서비스들을 제공하고 있다. 그중에서 하나인 비만도 계산기에 대해서 간단하게 알아보고 사용방법에 대해서도 알아보겠다.
비만도(BMI)
우리는 보통 신체 질량지수를 BMI라고 부르고 이것을 비만도라고 한다. BMI는 body mass index의 약자이고 카우프 지수로 비만을 평가하는 지수이고 전 세계적으로 사용되는 공통 표준 지수이다. 체지방의 정도를 표준체중보다 비교적 정확하게 반영할 수 있고 매우 간단히 규정할 수 있는 장점이 있다.
비만도 산출방법
신체 질량지수 = 체중(Kg) / 키(m)의 제곱
네이버 비만도 계산기
그럼 네이버 비만도 계산기를 한번 보자. 네이버 웹사이트에 '비만도 계산기'라고 검색을 하던가 아래 링크를 클릭하면 비만도 계산기 웹사이트로 이동이 된다. 웹사이트는 아래와 같다.
성별과 신장, 체중, 나이만 입력하면, 간단하게 성별, 연령에 따른 신체 질량지수와 비만도를 측정할 수 있다. 위의 산출식에 따르면 성별과 나이는 상관이 없는 것 같은데 입력을 하라고 한다.
일단 내 기준으로 한번 계산해 보았다. 신장 170cm, 체중 70kg, 나이 만 34세이다. 결과는 아래와 같다.
나의 신체 질량지수는 24.22로 과체중 상태로 나와있다. 역시 다이어트가 필요한 것 같다. 그리고 30대 남성 기준으로 대략 상위 50% 범위에 있는 것 같다. 이것은 신체 질량지수가 100명 중에 50번째로 작은 것을 의미한다고 한다.
나이와 성별을 입력하는 이유는 나이와 성별에 따른 통계를 보여주기 위함인 것 같다. 그래서 한번 성별을 여자로 바꾸고 나이도 29세로 바꿔 보았다. 결과는 아래 사진처럼 나왔다.
신체 질량지수는 변함이 없지만 성별과 나이에 대한 통계수치가 달라진 것을 볼 수 있다. 같은 신장과 체중에서 성별과 나이만 바꾸니 상위 90% 범위로 나왔다.
그러면 신장 170cm 적당한 체중은 어떻게 될까?
위 결과로 보면 54 ~ 66kg이 정상적인 체중으로 볼 수 있다. 다이어트 바로 시작해야겠다.
이상으로 네이버 비만도 계산기에 대한 글을 마무리하겠다.
댓글